Yapılan araştırmalar gösteriyor ki yatak ıslatma ergen dönemde ve hatta yetişkinlikte bile karşılaşılabilen bir problem. Ancak yoğun olarak on iki yaş altında görülüyor. ABD’de beş-altı yaş çocuklarının %20’sinin altını düzenli olarak ıslattığı tahmin ediliyor. Ebeveyn terapisti ve pedagoji uzmanı Profesör Ronald Backbone, bu probleme karşı Yatak Islatma Problemini Çözmenin 101 Yolu isimli bir kitap yazmış. Kitapta gerek kendi terapi deneyimlerine gerekse danışanlarından duyduğu işe yarar yöntemlere yer vermiş.
Backbone öncelikle ebeveynlerin utanç duymadan, çocuğa kızmadan, ıslatma nedenini araştırmaları gerektiğini, yatak ıslatmayı çocukluğa özgü ve zamanla geçecek bir rahatsızlık olarak önemsememe yanılgısına düşmemelerini söylüyor. Zamanında üstesinden gelinmediği takdirde, problemin çocuğun
sosyal yaşantısına olumsuz etkileri olacağının altını çiziyor. Yazara göre çocuk, bu kaygıyla ya başkalarına ters davranıp insanları kendinden uzaklaştırır ya da rahatsızlığının öğrenilmesini engellemek için kendi içine kapanır.
Yapılması gereken ilk şeyin aile içinde çocukla alay edilmesinin kesinlikle önüne geçilmesi ve tedavi süresince çocuğun desteklenmesi, küçük başarıların bile takdir edilmesi olduğu belirtiliyor. Çocuğa enürezinin (yatak ıslatmanın) ne demek olduğunun anlatılmasının, çocuğun utanç duymak yerine sorunu çözmeye odaklanmasına yol açacağı vurgulanıyor.
sosyal yaşantısına olumsuz etkileri olacağının altını çiziyor. Yazara göre çocuk, bu kaygıyla ya başkalarına ters davranıp insanları kendinden uzaklaştırır ya da rahatsızlığının öğrenilmesini engellemek için kendi içine kapanır.
Yapılması gereken ilk şeyin aile içinde çocukla alay edilmesinin kesinlikle önüne geçilmesi ve tedavi süresince çocuğun desteklenmesi, küçük başarıların bile takdir edilmesi olduğu belirtiliyor. Çocuğa enürezinin (yatak ıslatmanın) ne demek olduğunun anlatılmasının, çocuğun utanç duymak yerine sorunu çözmeye odaklanmasına yol açacağı vurgulanıyor.
Problemi engellemek için önerilen yöntemlerin başında, çocuğu gece tuvalete kaldırmak, idrar torbası kontrol egzersizleri, işeme kontrol egzersizi yer alıyor. Görselleştirmenin de büyük fayda sağladığına değiliniyor. Bu yöntemde çocuğa gözlerini kapatıp uyuduğunu ve arkasından tuvalete gittiğini hayal etmesi söyleniyor. Bu şekilde yapılan alıştırmaların iki hafta içerinde olumlu etkilerinin görüldüğü belirtiliyor. Çocuğun beslenmesine de özen gösterilmesi ve gün içinde neler yiyip içtiğinin bilinmesi gerekiyor. Kola, kahve ve koyu çay gibi kafein içeren içeceklerin sık idrara çıkma isteği doğurduğu biliniyor. İlaç tedavisinde DDAVP, İmipramin ya da antikolinerjik ilaçlardan yararlanılabiliyor ancak bu ilaçların ciddi yan etkileri ve problemi kökten çözümlemedikleri için doktorlar tarafından tercih edilmediği belirtilmiş kitapta. Anne babaların doktor kontrolü dışında bu ilaçları kullanmamaları ve kullanım sırasında doktorun önerdiği dozlara harfiyen uymaları tembihlenmiş. Kitapta Amerika’da başvurulabilecek ve bilgi alınabilecek merkezlere de yer verilmiş. Yabancı dil bilenler için bahsi geçen web sitelerini incelemek yararlı olacaktır.
Kitabın ikinci bölümünde ebeveynlerin işine yaramış olan tavsiyelere yer verilmiş. Hipnoz benzeri bir tedavi şekli olan hipnoterapiden, bilinç altı telkine; yatma rutinini değiştirmekten, doğal tedavilere pek çok öneriden bahsedilmiş.
Üzerinde konuşmayı sevmesek de yatak ıslatma oldukça yaygın bir sorun. Anne baba olarak çocuğumuzun psikolojik ve sosyal gelişimini etkileyecek bu sıkıntıya karşı uygun yöntemi bulmak ve uygulamak zorundayız. Backbone’un kitabının bu sorundan mustarip ailelere umut ışığı olmasını diliyorum.
Yatak Islatma Problemini Çözmenin 101 Yolu, Ronald Backbone, Altın Bilek Yayınları
Akşam Kitap / Eylül 2014
Yorumlar